Es geht voran!

Hab´s ohne Probleme geschafft heut nix mehr zu essen. Zwischendurch gab´s nur noch etwas Tee. Hab außerdem Klo, Dusche und Badewanne geputzt, abgewaschen, zwei Maschienen Wäsche gewaschen + aufgehangen und alle Bettdecken und mein Sofa abgezogen. Bin zwar noch nicht müde aber was soll´s. Die Schlafprobleme habe ich so lang ich denken kann...ich hab mich vor den Duschen noch einmal gewogen und bin jetzt schon bei 69,4 kg. Jetzt lese ich noch etwas und hoffe das mich die Müdigkeit bald übermannt. Etwas Bauch-Beine-Po-Training kommt auch noch dazu.

Morgen wird das Ganze etwas schwieriger, weil ich Dienstags immer einen festen Termin für´s Abendessen habe, den ich nicht missen möchte. Vorher gar nix zu mir nehmen fällt auf Arbeit meist durch lautes Magenknurren auf. Hab mir für alle Fälle 200 g (140 ckal.) Weintrauben eingepackt. Die Kalorien abends kann ich leider nur schätzen. Hab morgen aber noch einiges im Haushalt vor, weil mein V. am Donnerstag vorbei kommt. Und als Notbremse bleibt mir ja immer noch Sport. Ich wollte schon lang mal wieder schwimmen gehen, wird aber vom Zeitplan her eng.

Gute Nacht!